Følelser er en pudsig størrelse.. Følelser er egentlig bare følelser... Alligevel kan de være SÅ svære at være med, så vi forsøger at løbe fra dem.. Måske forsøger vi at løbe fra dem ved at træne lidt ekstraspise lidt merespise lidt mindreknokle lidt hårderegrine lidt højeretage et glas vin eller tosladre om andre En følelse Er bare en følelse.. Det er hvad vi tænker om vores følelser, der gør det svært for os.. Hvad vi har lært at tænke om dem.. Måske har vi haft nogle følelser gennem vores liv som har gjort ondt, men ikke er blevet mødt med den forståelse og omsorg vi havde brug for.. Så vi bliver bange for at møde dem igen, og…

Taknemmelighed... Det er et ord jeg ikke har brugt meget de første 41 år af mit liv... Jeg har til gengæld brugt meget energi på at kigge meget langt efter alle de ting jeg ikke havde i mit liv... Bebrejde og længes...... " Hvis nu bare jeg havde.." Jeg har i mange år haft den der tendens til at kigge over i naboens have... Var græsset ikke lidt grønnere der? Havde de det ikke lidt sjovere derovre? Og lidt flere penge? Og var de ikke lidt mere lykkelige? Og jeg har brugt oceaner af tid på at slå mig selv i hovedet over jeg ikke lige var lidt smukkerevar lidt mere sjovvar lidt højerevar lidt tynderehavde længere hår,…

Jeg sagde ikke noget, fordi jeg ikke vidste det.. Jeg vidste ikke selv jeg havde stress..Jeg kendte alle symptomerne, men jeg kunne ikke relatere dem til mig... Ikke engang når jeg lå vågen nat efter nat, fangede jeg signalet..Alle mine fysiske symptomer, min træthed og manglede koncentration fik heller ikke klokkerne til at ringe.. Jeg havde læst om stress, jeg havde set flere kollegaer gå ned med stress og jeg havde endda været selv været der, for mange år siden, men jeg kunne ikke se det... Jeg havde ikke stress; måske lidt mange jern i ilden, men når det blev ferie, så kunne jeg slappe af og så skulle der nok komme ro på igen..Så der var ingen…